冬蟲夏草作為我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)品，深受人們，許多人喜歡買一些冬蟲夏草來調(diào)理身體，那么冬蟲夏草服用多久會產(chǎn)生效果呢？吃蟲草多久見效？下面一起來看看吧。
其實，冬蟲夏草無論作為保健品還是作為中藥材來服用，產(chǎn)生效果的時間都不同，因為每個人的體質(zhì)和病情都不一樣，對冬蟲夏草的藥物吸收程度也各不相同，所以吃冬蟲夏草起效時間無法確定，是因人而異的。
冬蟲夏草作為中藥材，具有一般中藥材特有的起效較慢、效果穩(wěn)固持久的特點，想要充分發(fā)揮冬蟲夏草的藥用價值，需要堅持長期服用冬蟲夏草，而且連續(xù)吃的時間越長，產(chǎn)生的效果越好。最好一次連續(xù)服用達(dá)到2-3個月的時間，對于提高身體抵抗力，調(diào)理身體各項疾病能起到很好的效果。
冬蟲夏草性質(zhì)平和，無毒副作用，適合長期服用調(diào)理身體。長期服用冬蟲夏草能夠促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，從而改善虛弱體質(zhì)，起到強(qiáng)身健體的效果。對于冬蟲夏草的用量，若用于日常保健，每人每天2克以內(nèi)即可；若作為藥用調(diào)理身體疾病，每人每天3-5克左右即可。因為冬蟲夏草中含有砷元素，不宜過多服用，如果長期大量服用冬蟲夏草，可能會導(dǎo)致引起慢性中毒，對身體健康造成不良影響。
以上就是小編總結(jié)的冬蟲夏草的服用時間與用量，希望能有所幫助。在服用冬蟲夏草時，最好在用餐前后30～60分鐘服用，這時胃中分泌的酶最活躍，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。在此小編提醒大家，購買冬蟲夏草時，盡量選擇正規(guī)的網(wǎng)站和，購買優(yōu)質(zhì)的冬蟲夏草，能夠起到更好的效果。