主要材料:干冬蟲(chóng)夏草、高粱酒、冰糖。
1. 準(zhǔn)備干冬蟲(chóng)夏草:購(gòu)買(mǎi)正宗的冬蟲(chóng)夏草干制品,確保其干燥、無(wú)異味、純凈無(wú)雜質(zhì),同時(shí)注意質(zhì)量和安全。
2. 清洗干冬蟲(chóng)夏草:將干冬蟲(chóng)夏草泡入溫水中30分鐘,去掉雜質(zhì),然后放在干凈的紗布或毛巾中,用流動(dòng)的涼開(kāi)水沖洗干凈。
3. 拌勻材料:取合適的量的冬蟲(chóng)夏草,加入高粱酒適量,然后放入冰糖,調(diào)制冬蟲(chóng)夏草泡酒的配料比例可以自行控制,以達(dá)到適合自己口味的程度。
4. 靜置發(fā)酵:將以上的材料攪拌均勻,混合好,然后放在瓶中,盡量密閉。 放置黑暗通風(fēng)的地方,常溫下靜置1-3個(gè)月進(jìn)行醞釀(時(shí)間因品種和口感而異),期間需搖晃一下,以便冬蟲(chóng)夏草、酒、糖混合均勻發(fā)酵。 通常情況下,1個(gè)月味道就較為濃郁了。
5. 儲(chǔ)存口感更好:完成后更好儲(chǔ)存在冰箱內(nèi),到了想喝的時(shí)候取出來(lái)享用即可。
值得注意的是,在制作過(guò)程中需要保證衛(wèi)生,同時(shí)較好選用具有高品質(zhì)的冬蟲(chóng)夏草、高粱酒和無(wú)污染的冰糖等材料。制作過(guò)程中,也可以根據(jù)個(gè)人口味做出調(diào)整。另外,由于高粱酒含酒精成分,所以建議在飲用時(shí)注意控制飲酒量,不宜過(guò)度。健康與適度飲用,才能實(shí)現(xiàn)真正保健身體的作用。
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