冬蟲(chóng)夏草煎水的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人的喜好和劑量來(lái)確定。一般來(lái)說(shuō)，以下是一般的煎水時(shí)間建議：

1. 如果是用冬蟲(chóng)夏草粉末：將適量的冬蟲(chóng)夏草粉末加入清水中，攪拌均勻后開(kāi)火煎煮，煮沸后繼續(xù)煮2-3分鐘即可。

2. 如果是用整體冬蟲(chóng)夏草：將適量的整體冬蟲(chóng)夏草加入清水中，煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20-30分鐘左右，待水變濃縮后即可取出。

在煎水時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人口感和實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，煎水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免藥性損失或水分過(guò)度蒸發(fā)導(dǎo)致濃度過(guò)高。