冬蟲夏草是一種珍貴的中藥材，除了具有營養(yǎng)豐富、滋補身體的功能外，還有很多讓人驚艷的“秘密”。下面就為大家介紹幾個你可能不知道的關(guān)于冬蟲夏草的秘密。

增強運動能力
一項針對運動員的研究發(fā)現(xiàn)，冬蟲夏草能夠增強人體的肺活量和有氧運動能力。

改善睡眠
冬蟲夏草中含有的一種物質(zhì)叫做腺苷，它可以促進人體的睡眠。腺苷具有興奮大腦皮質(zhì)抑制作用，可以減少交感神經(jīng)的興奮，同時增加副交感神經(jīng)的活動，從而讓人更容易入睡。

總之，冬蟲夏草的功能不僅僅局限于滋補身體，還有很多讓人驚艷的“秘密”。當然，它并不是萬能的，對于不同的人群和癥狀，需要選擇合適的食用方式和劑量。希望大家在使用冬蟲夏草的過程中，可以結(jié)合自身情況，選用適合自己的產(chǎn)品。