冬蟲夏草生長在海拔較高、環(huán)境干燥的高寒生態(tài)區(qū)域中，藏民是其中的重要人群之一，他們通常以采挖冬蟲夏草作為一種重要的收入來源。下面介紹藏民采挖冬蟲夏草的方法及相關知識。

1. 選擇合適的時機：冬蟲夏草的采挖時間一般是在春季和秋季，春季采挖主要是在融雪期后，而秋季則是在第一場霜凍天之后。
2. 挑選合適的地點：冬蟲夏草通常生長在海拔在3000米以上的山區(qū)，如青藏高原、云南等地。在選擇地點時，要考慮到采挖的安全問題和環(huán)保問題,不能隨意破壞生態(tài)環(huán)境。
3. 選擇合適的工具：藏民手中通常占據著一支簡單的手工短鏟或馬蹄鐵等鏟子，帶有圓形的較大細鐵刺或細木棍，用來卡住冬蟲夏草并將其挖出。
4. 挖掘冬蟲夏草：此處仍需要特別說明，我們了解到野生冬蟲夏草的產出有很大的不穩(wěn)定性，這也是采購方和冬蟲夏草加工廠家心中的一個痛處。因此，藏民采挖冬蟲夏草的時候，必須非常小心，不能損壞冬蟲夏草的原狀，并要注意保護冬蟲夏草的生態(tài)環(huán)境。
5. 去掉多余的物質：藏民將采挖的冬蟲夏草經過簡單地清洗、晾干、初步篩選等處理后，還需要去掉多余的雜草、昆蟲等物質。這個過程在其后的加工過程中也很重要，是確保冬蟲夏草質量的一個重要環(huán)節(jié)。

在這里需要特別說明的是，隨著現代化技術的發(fā)展，人工種植冬蟲夏草已成為一種趨勢。這種方式可以保證冬蟲夏草的質量和數量，同時也避免了破壞野生生態(tài)環(huán)境的不良后果。
總之，藏民采挖冬蟲夏草的工具簡單，但操作技巧高超，必須保證冬蟲夏草的原狀和原生態(tài)環(huán)境的保持；而現代化技術，也為冬蟲夏草的產業(yè)化發(fā)展帶來了機遇。