冬蟲夏草作用于人體的機(jī)理非常復(fù)雜，服用冬蟲夏草后會(huì)在體內(nèi)引起與影響很多復(fù)雜的生化反應(yīng)，反應(yīng)的結(jié)果就會(huì)使人的健康狀況得以改善，這決定了服用冬蟲夏草后通常起效較慢，需要一定時(shí)間才能收到效果，而一旦見效后則能維持相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間。

 

服用冬蟲夏草所產(chǎn)生的效果，我們可以分為三個(gè)階段：一、消除疾?。欢?、消除亞健康；三、延年益壽?，F(xiàn)實(shí)生活中服用冬蟲夏草的主要是病人與亞健康人群，他們服用冬蟲夏草后首先產(chǎn)生的效果是消除疾病與消除亞健康，當(dāng)疾病與亞健康的問題得到解決或是較好的控制之后，再繼續(xù)服用冬蟲夏草則會(huì)產(chǎn)生延年益壽的效果，這是最上乘、最理想的效果，也是長(zhǎng)期服用冬蟲夏草后才會(huì)出現(xiàn)的效果。

 

因此，冬蟲夏草適合長(zhǎng)期服用，且長(zhǎng)期服用會(huì)讓冬蟲夏草發(fā)揮出最大化的效果。
人參冬蟲夏草雞湯，紅參冬蟲夏草煲雞湯

 

冬蟲夏草與西洋參燉雞湯 （《美容粥瘦身湯》）

 

特點(diǎn)：蟲草洋參雞湯有極好的補(bǔ)氣作用，能活血暖身和增加身體對(duì)細(xì)菌的抵抗力，還能預(yù)防各種因細(xì)菌感染所引發(fā)的皮膚發(fā)炎癥狀。

 

材料：全雞1只，蔥3根，姜5片，西洋參、冬蟲夏草各20克，紅棗12顆；調(diào)味料：鹽12大匙做法：1、全雞去除內(nèi)臟及余毛，洗凈，放入滾水中川燙；蔥洗凈，切段；姜去皮，切片；西洋參、冬蟲夏草、紅棗均洗凈備用。

 

2、所有材料放入鍋中，加水至完全淹蓋，大火煮開后改小火燉煮1小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

 

注意：如用土雞更有養(yǎng)生的作用，選擇烏骨雞則較具調(diào)理與滋養(yǎng)的作用。